夏野菜メニュー

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8月の給食は夏野菜をたくさん使いました。

かぼちゃご飯・夏野菜のチャプチェ　　　　　　（かぼちゃ・パプリカ・ピーマン）
ゴーヤーチャンプルー（にがうり）
夏野菜カレー　　　　　　　　　　　　　　　（トマト・オクラ・ズッキーニ・なす）
冷やし中華（トマト・きゅうり・とうもろこし）

夏野菜に含まれる水分やカリウムは汗で不足しがちな水分を補給し、熱のこもった体を中からクールダウンしてくれます。

まだまだ暑い日が続きます。夏野菜を上手に摂取して夏バテを回避しましょう。